Voici l’avantage d’être végétarien

Ce mardi mardi 1er Octobre 2019, se célèbre la journée mondiale du végétarisme.Occasion de revenir sur la plus valu et les travers de cette habitude alimentaire.

Dans le monde tout comme en Afrique, les personnes qui se privent de la chaire animale, du poisson, ainsi que des fruits de mer  sont comptées par milliers. ceci sans doute pour les nombreuses vertus y afférentes. 

e régime peut être à l’origine des carences en calcium pour certains enfants et adolescents. Décidée en 1977 aux Etats-Unis par un mouvement Nord-Américain, cette journée vise à sensibiliser les uns et les autres, sur les dangers que court l’Homme en cas de consommation excessive des viandes, des charcuteries ou encore des aliments trop riches en lipides. 

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